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发布时间:2023-04-14
想要了解更多孕期健康小知识,请持续关注禧月荟月子中心。最理想的是午睡或晚睡前喝牛奶,可以补充身体营养所需,还能镇静催眠,改善睡眠质量。考虑到胎儿的健康发育,孕妇在孕期饮食方面,需要...
发布时间:2023-03-28
月子中心提醒,在吃鸡蛋的同时,还要适当吃一些新鲜蔬菜和水果,确保营养均衡,宝宝才能发育的好。鸡蛋可以作为孕妇早餐当中,最有营养的物质。孕妇必须吃彻底煮熟的鸡蛋,不能生吃或吃半熟鸡蛋...
发布时间:2023-03-02
月子中心提醒要注意饮食,以清淡为主,不能吃辛辣刺激的食物,避免问题加重。洗澡时,尽量使用温水清洗乳房、乳头、乳晕,注意动作要轻柔,不能用力搓揉,在身体允许的情况下,做一些运动量不大...
发布时间:2023-02-27
如果不知道坐月子期间什么能吃,什么不能吃,可以考虑去月子中心坐月子,由专业营养师科学指导月子用餐,解决不知道吃什么的烦恼。橙汁含有丰富的胡萝卜素,适当喝一些橙汁,能提高产妇免疫力,...
发布时间:2023-02-17
孕妇要保持心情愉快,月子中心提醒不用过度烦恼,坚持泡脚一段时间就能取得不错的效果。热水泡脚可以促进血液循环,还有利于睡眠。白醋是家中常用的调味品,也可以用来治脚气。孕妇在日常生活中...
发布时间:2023-02-06
月子中心建议孕妇尽量选择一家大型医院建立怀孕档案,按规定定期进行产检,就能避免遗漏。怀孕3个月以后,孕妇要定期进行产前检查,尤其是要注意进行排畸检查。
发布时间:2023-01-03
月子中心提醒孕妇要定期进行产检,如果发现胎儿发育不稳定,要格外保护好身体。老公要体谅妻子,在过性生活这件事上,尊重妻子的意见。性生活要采取适宜的姿势,不能压迫孕妇腹部。
发布时间:2022-12-26
月子中心提醒孕妇也不可泡温泉,长时间泡澡,会使体温升高,影响血液循环,对胎儿不利。孕妇需要一段时间来适应新环境,会休息不好,对胎儿不利。孕妇不能劳累,搬重物的工作最好不要做。
发布时间:2022-12-23
月子中心提醒广大孕妇不要过于贪吃,某些食物再好吃,也不宜吃太多。孕妇饮食要科学,营养补充要均衡。孕妇也不能专门吃鹅蛋,饮食多元化,多吃些蔬菜水果,去除体内火气就可以。如果孕妇对蛋类...
发布时间:2022-12-20
月子中心提醒,气温骤变时恰当添衣保暖,预防着凉感冒.万一感染了奥密克戎变异株,一部分人会出现发热、咳嗽、咽喉痛等情况,使用一些对症支持的药就可以。选择科学合理用药,这样可减少和避免...